img_1109

Nazywam się Natalia Haczyk. Mieszkam i pracuję w Opolu. Od sześciu lat mam nową pasję ? bieganie. Jestem członkiem Stowarzyszenia Bieg Opolski co sprawia że poza bieganiem pomagam w organizacji imprez sportowych.

Jako biegaczka najlepiej czuję się w długodystansowych biegach górskich. Można powiedzieć,że jestem typową ultraską. Co roku startuję w kilku biegach ultradystansowych w kraju i za granicą.

Takie starty niestety nie tylko dostarczają wspaniałych wrażeń i magicznych endorfin, ale są dużym obciążeniem dla organizmu. Aby unikać kontuzji, odnosić lepsze wyniki i wspomóc organizm w regeneracji po wysiłku, zaczęłam szukać wiedzy na temat naturalnych i najbardziej optymalnych rozwiązań korzystnych dla sportowca. Nawet takiego amatora jak ja.

Dieta jest najważniejszym aspektem zdrowia bądź jego braku. Dlatego postanowiłam się dokształcać . Jestem absolwentką Akademii Dietetyki i cieszy mnie, że mogę pomóc nie tylko sobie, ale również doradzać innym.

dyplom